Endelig har vinteren sluppet sit tag på os for denne gang, vi befinder os igen i sommerhalvåret, der har så meget godt at byde på. Solen, lyset og varmen kalder på os, vi må bare se at komme ud efter at vi har tilbragt mange måneder indendørs. Vi hunger efter at se og mærke liv, jo foråret og sommeren er dejlige årstider, hvor vi kan opleve en frihed og en lethed ved livet. Så det er bare med at komme i tøjet, og komme ud og tage for sig af alt det, som naturen byder på. Komme ud og mærk solens stråler og varme, mærk hvordan du får energi glæde og overskud, ved at opholde dig ude i det fri. Vi skal jo huske på, at vi mennesker faktisk er skabte til at leve ude i naturen, det er vores oprindelige habitat og således her, vi kommer i balance med os selv både det fysiske og det mentale plan, så det er med at komme ud, så snart chancen byder sig, og det skal du gøre året rundt.